Šaltibarščiai – atgaiva karštą vasaros dieną

Kuomet ateina vasaros sezonas ir karštis būna nepakeliamas, tuomet nieko nesinori valgyti, o tik gerti daug skysčių. Tačiau kaip bebūtų, valgyti vis tiek reikia, kad gautume reikiamos energijos. Aišku, tokiomis dienomis nereikia valgyti riebaus ir sunkaus maisto, kad skrandis nebūtų užkrautas. Pakanka paprasto ir gaivinančio maisto, kad galėtume atgauti jėgas. Šiltų sriubų, nors jos ir… Skaityti toliau »

Vasara ir vandens tyrimas. Kuo tai susiję?

Karštą vasaros dieną rekomenduojama gerti kelis kartus daugiau vandens nei įprastai, kadangi daug vandens netenkame prakaituodami ir kūnas negaudamas pakankamai skysčių gali dehidratuoti, svarbu pasirūpinti visada turėti geriamo vandens su savimi. Visi, kadangi geriamo vandens kiekis išauga keletą kartų, svarbu pagalvoti ir apie jo kokybę, kurią parodyti gali vandens tyrimas.           Ar tikrai reikia… Skaityti toliau »

Kelionės 2023 metais – kontrastingas pasirinkimas

Šiais laikais nieko nestebina nei kelionės į netoliese esančias šalis, nei į tolimiausius pasaulio kampelius. O kiekviena vietovė turi kuo nudžiuginti. Tad kur keliauti 2023 metais? Kelionės į Indiją 2023 metais Galbūt populiarumo sąrašuose nekaraliaujanti, tačiau dėmesio tikrai verta šalis yra Indija. Ką galima pamatyti Indijoje? O, labai daug visko… Nuo Džaipuro iki Goa, nuo… Skaityti toliau »

Ar CBD produktai gali sumažinti onkologinių ligų keliamus simptomus?

Onkologinės ligos kelia ne tik daug streso, bet ir nepakeliamus skausmus bei kitus simptomus. Deja, bet onkologinių ligų gydymas labai skausmingas. Chemoterapijos neretai ne tik sukelia kompleksus dėl pakitusios išvaizdos, bet ir kelia didelius skausmus, kurių ištverti net nepadeda vaistai. Tokiais atvejais kai kurie griebiasi bet ko, kas galėtų padėti. Vienas iš dažnesnių pasirinkimų –… Skaityti toliau »

7 mitai apie prezervatyvus

Prezervatyvai – viena iš šiuolaikinių apsisaugojimo priemonių ne tik nuo nepageidaujamo nėštumo, bet ir nuo lytiškai plintančių ligų. Visgi daugeliui yra gėda juos pirkti prekybos centre, o naudoti atsisakoma dėl to, jog tikima vienu iš 7 vis dar egzistuojančių mitų apie prezervatyvus. Šiandien pabandysime aptarti ir paneigti visus juos. Pirmiausia prezervatyvo dydis 👩‍❤️‍💋‍👨 Prezervatyvų dydžius… Skaityti toliau »

Ko galima tikėtis nuėjus į kaljanų barą?

Kaljanų baras Vilniuje tampa vis daugiau žmonių mėgstama vieta. Labai sunku suprasti visus kaljano teikiamus malonumus, jeigu niekada neturėjote profesionaliai paruošto kaljano. Jeigu naudojatę kaljaną, tačiau dar niekada nesate apsilankę kaljanų bare, tuomet siūlome apsilankyti ir gauti maloniausią patirtį. Asmenys kurie nori išbandyti kaljanus ir ateina pirmą kartą į kaljano barą, dažnai nustemba matydami didelį… Skaityti toliau »

Kaip sutaupyti persikraustant?

Persikraustymas retai kada būna impulsyvus ir netikėtas ir taip elgiasi tik studentai, kurių turtas telpa į pusantro lagamino. Tačiau žmonėms turintiems šeimą, vaikų toks rimtas gyvenimo pasikeitimas kaip persikraustymas yra gerai suplanuotas. Tad kaip suplanuoti viską taip, jog persikraustymas nekeltų streso, būtų greitas ir patogus. Pigios perkraustymo paslaugos Jei kraustotės su baldais, neišvengsite didesnio automobilio… Skaityti toliau »

Kaip dažnai rekomenduojama naudoti elektrinius masažuoklius?

Internete ir socialiniuose tinkluose mes matome kaip yra reklamuojami elektriniai masažuokliai. Masažuoklis tampa vis labiau naudojama technologija visame pasaulyje, nes tai suteikia daug naudos žmonių organizmams. Kiekvienas iš mūsų mėgsta atsipalaiduoti ir pasijausti geriau. Masažuoklių ir yra toks privalumas, kad jie gali jus atpalaiduoti ir atlikti nuostabų masažą. Žmonės naudoja masažuoklius ir tam, kad galėtų… Skaityti toliau »

Ar dėvite tinkamas kambarines šlepetes?

Visi norime atrodyti gerai, net namines šlepetes dažniausiai renkamės pagal grožį, o ne naudą. Naminės šlepetės gali būti naudingos žmonėms, turintiems problemų su pėdomis ir stuburu. Esant tam tikroms pėdų problemoms, tokioms kaip padų fascitas, achilo sausgyslės uždegimas ar metatarsalgija, rekomenduojama mūvėti kambarines basutes arba šlepetes, kad būtų palaikomas pėdų skliautas, amortizuojamas pėdos rutulys ir… Skaityti toliau »

Asmeninis tobulėjimas

Apie asmeninį tobulėjimą yra prirašyta begalė knygų ir pasiūlyta labai daug principų, kuriais reiktų vadovautis. Šiame įraše nusprendžiau pasidalinti tais principais, kuriais vadovaujuosi pats ir kurie man padeda gyvenime siekti tikslų. Pirmiausia apie asmeninį tobulėjimą ir jo įtaką mūsų gyvenimui. Kiekvieno iš mūsų dabartinis gyvenimas yra mūsų mąstymo atspindys. Pirmiausia viskas keičiasi viduje, tik po… Skaityti toliau »